Adolescents, oxygénez votre cerveau

Ce livre s’adresse explicitement aux adolescents, mais
peut aussi viser un public enfant ou adulte : sous la forme
d’un guide de développement personnel classique, plusieurs
outils sont abordés pour évoquer le quotidien matériel, mais
aussi spirituel de chaque jeune en quête de soi. Prendre soin
de son mental et de son corps devrait être à la portée de chacun,
et c’est ce que l’auteure entreprend dans cet ouvrage assorti
d’illustrations.